Thứ Tư, Tháng Hai 21, 2024

Sống Khỏe, Sức Khỏe Giới Tính

Núi đôi và cuộc trời gập ghềnh của em ấy

tuổi dậy thì và núi đôi
Mất:6 phút, 43 giây để đọc.

Nhớ cái cảm giác khi đồng bằng tự dưng bị đồi núi hóa. Lúc đấy vừa đau đau vừa xấu hổ. Thế là tìm bằng được mấy cái áo bó cho thành bánh tét để đỡ xấu hổ với bạn bè. Khổ hơn là thỉnh thoảng em nó còn nhói một cái, rồi cảm giác như có bi đang lăn trên ngực. Sợ hãi, xấu hổ là thế nên hôm nay bài post này nhằm giúp các bạn nữ có nơi để giải tỏa nỗi sợ. Bằng cách đọc các chỉ dẫn dưới đây, cơ thể bạn sẽ tốt hơn phần nào đấy. Đừng lo lắng mà cứ thoải mái tận hưởng nỗi đau của sự trưởng thành thôi. Với sự giúp đỡ của hooc mon tăng động, bạn sẽ có hai option, 1 là lép hai là núi đôi chập chùng.

Chị ơi sao núi đôi thấp quá!

Ngực không lớn hoặc đã lớn nhưng lớn nửa vời là nỗi đau thấu tim của hội chị em chúng mình. Có rất nhiều lời an ủi rằng ngực lép cho nhẹ nhàng này. Ngực lép tránh tim mạch này. Là một chiến binh của đế chế ngực lép, tôi tự hào vì lép. Cho đến khi diện váy. Cho đến khi khoe dáng. Người ta liễu yếu đào tơ, còn tôi thì sao, như tùng trúc hiên ngang. Đùa thế đủ rồi. Nếu quay trở lại quá khứ, tôi sẽ nhét cho mình đầy đủ dinh dưỡng để trả thù cho em ngực đã phải kham khổ của mình.

núi đôi thấp

Bầu ngực “nuôi mãi không chịu lớn” (hay còn gọi là ngực lép) là tín hiệu các nàng dễ nhận thấy nhất và khổ tâm nhất. Bạn có biết, dinh dưỡng có vai trò quyết định rất lớn đến kích cỡ của bộ ngực? Và bạn có biết, cấu trúc chính tạo nên độ căng tròn cho vòng ngực chính là collagen chất béo? Nếu bạn ăn uống kiêng khem quá mức hay để cơ thể suy dinh dưỡng, chắc chắn việc sở hữu một vòng 1 đầy đặn, căng tròn tự nhiên mãi mãi là giấc mơ.

Đừng khổ tâm so sánh núi đôi của mình với nhỏ này nhỏ kia nữa nhé. Để ngực phát triển bình thường, khỏe mạnh, bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng, tập thể dục, dung nạp thức ăn giàu protein, vitamin A, B, C, E, khoáng chất, canxi, magie, sắt… với mức độ thích hợp. Điều đó có thể giúp bạn tăng cường lượng mỡ ngực, duy trì sự cân bằng hoóc môn, giúp vòng 1 tăng trưởng đều đặn từ lúc dậy thì cho đến tuổi 20.

Đừng “bó” em chị ơi, xin cho em được thả đôi lần

ôi khi vì tâm lý xấu hổ mà không ít bạn gái chúng mình mặc áo ngực thật chật để “bó” lấy núi đôi. Điều này có thể khiến núm vú lõm vào, hạn chế sự phát triển của tuyến vú. Khi bạn cảm thấy cảm giác vùng ngực bị căng tức do áo lót chật, không nên chủ quan vì đây có thể đây là dấu hiệu của bệnh viêm tuyến sữa. Nếu không chữa trị đúng sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa khi các nàng lập gia đình sau này.

Chưa kể khi “bó” ngực, bạn đã khiến các cơ quan như tim, phổi chịu sức ép lớn, phổi không thể co giãn, hạn chế sự phát triển của ngực. Việc “ngược đãi” vòng 1 theo kiểu này ảnh hưởng đến hình dạng và sức chứa của lồng ngực, kéo theo hệ lụy là tim, phổi phát triển không đều, không hấp thu hiệu quả ô xy, rất có hại cho sức khỏe. Do đó, bạn gái nên tuyệt đối tránh cách làm này nhé!

Núi đôi “lớn” nhanh quá chị ơi!

Kích thước của núi đôi tăng bất thường là tín hiệu khiến bạn phải lưu tâm ngay đó. Chắc bạn đã biết, trước mỗi kỳ ” đèn đỏ”, do sự thay đổi của các hoóc môn mà đôi gò bồng đảo sẽ trở nên to hơn. Khiến bạn có cảm giác căng tức ngực nữa. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường thôi, bạn không phải lo.

lớn nhanh

Bất thường là khi tự nhiên bạn thấy ngực của mình to hơn trong những ngày bình thường mà không hiểu tại sao. Hoặc sờ tay vào ngực bạn thấy có một hay vài “viên bi” lăn tăn bên trong. Lúc này, bạn cần nói cho mẹ biết để mẹ đưa bạn đi siêu âm. Hoặc gặp bác sĩ thăm khám trực tiếp ngay. Đây có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư vú nha bạn. Không xem thường được đâu.

GS-TS Trần Thiết Sơn, nguyên Trưởng bộ môn Phẫu thuật tạo hình, Đại học Y Hà Nội, cho biết mới đây các bác sĩ đã thực hiện thu nhỏ tình trạng phì đại tuyến vú cho bệnh nhân 14 tuổi ở Hưng Yên. Bệnh nhân có kích thước ngực to nhanh bất thường sau 3 năm dậy thì.

Gia đình bệnh nhi cho biết bệnh nhi vốn bụ bẫm từ nhỏ. Năm 11 tuổi, bệnh nhi dậy thì, từ đó ngực của bé to nhanh bất thường khiến bé gù, vẹo, người gập về phía trước. Trọng lượng ngực lớn cũng tác động lên hai vai khiến em luôn bị đau vai, khó thở.

Thường xuyên kiểm tra vùng ngực để phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường nhé.

Tự dưng lại nhói nhói chị ơi!

Khi bạn vận động mạnh, vận động quá mức có thể gặp những cơn đau nhói ở bầu ngực do căng cơ. Tuy nhiên, nếu hiện tượng nhói đau từ núi đôi lặp đi lặp lại. Thậm chí kéo dài cả tuần ngay khi bạn ngồi/nằm yên là không bình thường. Lúc này bạn cần để ý thêm xem ngực có sưng tấy đỏ hay không. Khi sờ vào có thấy “viên bi” chạy loanh quanh không… để đi khám ngay. Đó có thể là dấu hiệu của u nang hay mụn mủ dưới da nha bạn.

Cấp cứu gấp, núi đôi thở không thông

Bạn mặc áo ngực cả ngày, kể cả khi ngủ vì không muốn vòng 1 bị “thả rông”, núm vú lộ ra áo? Bạn có biết làm vậy là “đối xử bất công” với vòng 1 không? Cũng như mọi bộ phận trên cơ thể, bầu ngực cần được “hít thở”. Vùng da ngực khá nhạy cảm. Khi bị “nhốt” cả ngày lẫn đêm sẽ khiến da tích tụ mồ hôi. Đó là môi trường thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển.

mặc rộng

Khi bạn cảm thấy mẩn đỏ, ngứa đầu nhũ hoa râm ran? Có nghĩa làn da ở đây đã bị kích ứng rồi đó. Giải pháp ngăn ngừa tốt nhất là bạn nên rời áo ngực khi về nhà. Chọn cho mình những chiếc áo lót có kích cỡ phù hợp. Không quá rộng hay quá chật, chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi để núi đôi dễ chịu nhất.

Tự dưng núi đôi thay màu da mới

Bình thường, bạn sẽ thấy da vùng ngực của mình trơn láng, sáng đều. Bỗng nhiên, ngày nọ, vùng ngực tự nhiên xù xì, viêm đỏ, sưng tấy… không rõ nguyên nhân. Bạn đừng vô tư bỏ qua tín hiệu này hay tự mua thuốc bôi thoa. Nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chữa trị đúng cách ngay nha. Mọi dấu hiệu bất thường ở núi đôi khi phát hiện và được thăm khám kịp thời điều có thể giúp ngăn ngừa sớm những nguy hiểm tiềm ẩn.

Hãy nâng niu, chăm sóc núi đôi để “em ấy” luôn là niềm kiêu hãnh của con gái bọn mình, bạn nhé!

Lớn rồi cần có biện pháp bảo vệ bản thân. Xem ngay Thuốc tránh thai hàng ngày để biết hêm thông tin nha.

Nguồn: girlspace.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *