Thứ Tư, Tháng Hai 28, 2024

Dinh dưỡng, Sống Khỏe

Cách làm sinh tố cam hấp dẫn cho gia đình bạn

Cách làm sinh tố cam
Mất:3 phút, 12 giây để đọc.

Cách làm sinh tố cam là nội dung mình muốn gửi đến các bạn trong bài viết này. Những quả cam tươi ngon, mọng nước, rực rỡ là nguyên liệu thực vật tuyệt hảo. Dùng để pha chế một ly sinh tố cam thơm ngọt, nhiều dưỡng chất. Đặc biệt là lúc trời nắng nóng, bức bối nếu có ngay một ly nước sinh tố cam để giải khát thì sẽ xua tan được sự căng thẳng, mệt mỏi… Cam là một trong các loại trái cây được mọi nơi trên thế giới sử dụng nhiều nhất. Cam giúp giải nhiệt cho cơ thể, giải tỏa cơn khát cho người vận động với cường độ cao. Cam giúp tăng cường sức mạnh của hệ tiêu hóa và gia tăng đề kháng cho cơ thể.

Cách làm sinh tố cam

sinh tố cam

Từ ngày sắm được “em” máy xay sinh tố này. Mình thấy thích vô cùng. Và rất hay chế biến các món sinh tố cho cả nhà thưởng thức. Các món sinh tố về cơ bản là khá giống nhau: đầu tiên là loại quả muốn làm sinh tố, thêm chút sữa đặc, sữa tươi (hoặc tùy từng loại quả chúng mình cho thêm sữa chua). Chút đá bào và xay vèo vèo 1 chút là có ngay cốc sinh tố mát lạnh. Ngậy thơm để cả nhà cùng thưởng thức rùi. Một món sinh tố rất ngon mà mình muốn chia sẻ tới các nàng ngày hôm nay. Đó là món sinh tố cam thơm ngon, mát lạnh.

Bình thường, cốc nước cam thần thánh đã rất ngon trong ngày nắng nóng rồi. Thế nhưng nếu các nàng đổi vị 1 chút chế biến món sinh tố cam. Thì đảm bảo độ thơm ngon sẽ càng tuyệt vời hơn nữa đấy. Cùng tham khảo cách làm món sinh tố cam mát lạnh, thơm ngon mà mình chia sẻ ngay sau đây nhá, cực đơn giản thôi bạn ạ.

Cách làm sinh tố cam: Nguyên liệu

  • Cam tươi: 2 quả
  • Sữa chua: 1 hộp
  • Sữa tươi: 100 ml
  • Sữa đặc: 2 thìa
  • Đá bào: 2 thìa

Cách làm sinh tố cam: Thực hiện

sinh tố cam: Thực hiện

  • Bước 1: Với 1 cốc sinh tố cam, các nàng chuẩn bị khoảng 2 quả cam, 1 quả chúng mình đem bổ đôi vắt lấy nước, quả còn lại đem tách múi cam, chỉ lấy phần tép cam và bỏ phần xơ đi nhé.
  • Bước 2:Chuẩn bị máy xay sinh tố. Cho vào trong máy xay nước cam đã vắt (đã bỏ hạt), tép cam, 1 hộp sữa chua, 100 ml sữa tươi, 2 thìa sữa đặc, 1 thìa đá bào. Bật máy xay sinh tố, xay nhuyễn các nguyên liệu trên nhé

Lưu ý khi làm sinh tố cam

Lưu ý

Muốn có ly sinh tố cam thơm ngon nên chọn những quả cam tươi, mọng nước, tránh chọn quả dập, thối khiến ly sinh tố cam mất ngon. Nếu bạn muốn ly sinh tố cam tươi của mình trông bắt mắt hơn thì bạn có thể cắt lấy một lát cam mỏng để lên thành cốc hoặc thêm lá bạc hà. Có thể thêm bớt đá tùy sở thích. Nếu thích ăn ngọt có thể cho thêm sữa hoặc đường, nếu không thích thì có thể cho ít đi.

Cuối cùng, chúng mình chỉ việc trút sinh tố cam ra ly và thưởng thức. Với 2 bước siêu siêu đơn giản, các nàng đã có ngay ly sinh tố cam mát lạnh thơm ngon ể cả nhà cùng thưởng thức rùi ý. Sinh tố cam có vị ngọt thơm nhẹ dịu và hương vị rất ngậy của sữa tươi khiến món sinh tố không chỉ ngon mà còn cung cấp rất nhìu chất bổ dưỡng cho cơ thể nữa ý nhé. Chúc các nàng thành công nhá.

Nguồn: Iunauan.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *